Övrig

Tonfiskbruschettor

Tonfiskbruschettor


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Brödet rostas på båda sidor med vilken metod du vill.

Gnid de stekta skivorna med vitlök.

Lägg skivorna i en plåt med bakplåtspapper.

Lossa den konserverade tonfisken, dränera oljan och fördela jämnt över brödskivorna.

Riv osten och strö över tonfisken på brödskivorna.

Ställ in i den förvärmda ugnen i 12-15 minuter tills osten smälter.

Skär tomaterna i små bitar och blanda med olivolja, oregano, salt och peppar.

Ta ut skivorna från ugnen och strö tomatblandningen på var och en.

De serveras varma men är goda och kalla.

God aptit!


TUNABORSTAR - Sanningen om FISK kvicksilver

Lite tid och stor hunger: ta burkarna ur kylan!
Det är inte längre en hemlighet att fisk anses vara en av de hälsosammaste livsmedel i världen. Tack vare intaget av fettsyror och Omega 3 har fisk med tiden vunnit lägret med utsökt och oumbärlig mat i vilken kost som helst. Förutom den välsmakande smaken hävdar dock läkare att det är avgörande för korrekt utveckling av hjärnan och ökad immunitet.
Tonen - "kungen" av vattnen
Visste du att tonfisk är den mest konsumerade fisken i världen? Det är inte för ingenting som han vann finsmakarnas själar överallt. Förutom sin utsökta smak har tonfisk alla egenskaper hos en hälsosam maträtt: den stimulerar tillväxt och god utveckling av kroppen, minskar kardiovaskulära risker och kolesterolnivåer, stimulerar immunsystemets funktion och är den perfekta allierade för alla diet.
Sanningen om kvicksilver i fisk
Forskare bekräftar tonfiskens utseende redan för 45 miljoner år sedan. Tonfisk har använts som mat i mer än 2000 år och bara i Medelhavet finns det cirka 250 etablerade tonfiskodlare. Dessutom har forskare relativt nyligen funnit att tonfisk också innehåller selen. Selen fungerar som en hämmare av kvicksilver, så om det fortfarande finns "skrämda" människor som anser att tonfiskkonsumtionen är riskabel på grund av kvicksilverhalten - ta reda på att selen motverkar kvicksilverhalten och eliminerar riskerna. Låt oss därför ge tonen sin rätta uppskattning och konsumera den så ofta som möjligt.
Med ett sådant recept kan vem som helst vara kock i sitt eget kök
Har du (igen) ett nästan tomt kylskåp, några tonfiskfrukter i skafferiet, är du oinspirerad och vill fortfarande imponera på din familj med en snabb, god och vacker maträtt?
Kocken Liviu Balint, ambassadören Podravka Rumänien, är också ett fan av ton och har förberett en enkelt recept, bara bra att genomföra med Eva Ton i sin egen saft för de dagar då du vill överraska dina nära och kära utan att spendera mer än 10 minuter i köket.
På principen "Lämna inte för morgondagen vad du kan förbereda idag", glädje dem med en portion bruschettor med konserverad Eva Ton i sin egen saft när du känner för något lätt, hälsosamt och sist men inte minst gott. Du behöver en enkel baguette eller med frön, en konserverad Eva Ton i sin egen saft, några vitlöksklyftor, ruccola, körsbärstomater och en citron. Skär baguetten i skivor som varken är för tjocka eller för tunna och lägg dem på en plåt i en plåt. Strö allt med olivolja och lite havssalt. Låt skivorna brinna lätt i ugnen, och efter att de svalnat lite, gnid dem väl med vitlök. Lägg tonfiskbitarna jämnt på varje bruschetta och dekorera underverk med gröna, skivor tomater och några skivor citron.


Ägg fyllda med tonfisk. Läckra recept för snabba aptitretare

Ägg fyllda med tonfisk kan tillagas både till festmåltider, men också alla andra dagar när vi vill ha en snabb, snygg och välsmakande aptitretare.

Ägg fyllda med tonfisk är lätta att förbereda och beroende på dina preferenser kan vi göra dem med en mängd olika ingredienser. Dessutom är fyllda äggrecept också idealiska när vi har fler rester i kylen som vi kan kombinera i en god aptitretare.


Tonsmörgås

Bullar med tonfisk, bakad paprika, med en speciell sås

  • 1 burk RIO Havstunfisk i olivolja
  • 2 bakade paprikor
  • 1 gurka lämplig
  • en halv lök
  • 2 skivor ost
  • 4 halvor torkade tomater (ca 50 g)
  • 1 näve färsk basilika
  • olivstav

Till såsen

  • 2-3 vitlöksklyftor
  • 2-3 msk olivolja
  • 2-3 msk kvalitets senap
  • 1 kokt äggula
  • 2-3 msk citronsaft

Blanda senap med äggulan väl med en nypa salt, tillsätt sedan oljan och blanda tills den binder.

Tillsätt den finhackade vitlöken och blanda, i slutet lägger vi citronsaften och blandar. För de modiga kan du lägga några skivor varm peppar.

Smörgås

Baka och rengör paprikan, ta sedan hand om de andra grönsakerna, tvätta dem och skär dem i skivor.

Skär baguetten och smörj den med sås, lägg först osten, sedan löken, tomaterna, gurkorna, tonfisken och slutligen basilikan.

Lägg mackan i brödrosten eller i mikrovågsugnen i 30 sekunder. för de med tålamod kan du steka lite i pannan, 30 sekunder på varje sida. Stek i lite smör.


Tonfiskbruschettor av kocken Liviu Balint. Ett recept för dem som inte hinner spendera för mycket tid i köket

Kocken Liviu Balint, finalisten i MasterChef -tävlingen, är ett fan av ton och rekommenderar det, särskilt nu - nära den varma årstiden - när figuren är i rampljuset mer än någonsin. De dagar då du vill överraska dina nära och kära utan att spendera för mycket tid i köket, rekommenderar kocken Liviu Balint bruschettor med tonfisk i sin egen juice.

Du behöver en baguette med frön, en konserverad Eva Ton i sin egen juice, några vitlöksklyftor, ett gäng färska rädisor och en citron. Skär baguetten i skivor som varken är för tjocka eller för tunna och lägg dem på en plåt i en plåt. Strö allt med olivolja och lite havssalt. Låt skivorna stå i ugnen tills de är lättbruna, och efter att de svalnat lite, gnid dem väl med vitlök. Lägg tonfiskbitarna jämnt på varje bruschetta och dekorera underverken med skivade rädisor och några citronskivor i slutet. Måltiden är klar, allmänheten kommer säkert att erövras!


Ägg fyllda med tonfisk och majonnäs

Ägg fyllda med tonfisk och majonnäs

Ingrediens:

  • 6 hårdkokta ägg
  • en burk tonfisk i olja
  • 3 msk finhackad lök
  • 2 klyftor krossad vitlök
  • en klassisk senapsked
  • 3 msk majonnäs
  • salt och peppar efter smak.

Beredningsmetod:

Koka äggen i saltat vatten i minst 10 minuter för att vara säker på att äggvitorna och äggulorna är hårda. Skär sedan ägget på mitten, lägg äggvitorna på ena sidan och äggulorna i en annan skål. Krossa äggulorna med en gaffel, tillsätt den avtappade oljan och resten av ingredienserna.

Blanda allt mycket väl. Fyller du äggen med teskeden behöver inte fyllningen vara särskilt fin, men fyller du äggen med sprayen är det bra att lägga det genom en mixer, för att bli så fin som möjligt. Fyll äggen och lägg dem på tallriken, över såsen. Till såsen blandade jag ½ dl majonnäs med en halv kopp yoghurt.


Förberedelse för receptet för tonfiskpasta:

Hur man lagar mat det bästa receptet på tonfiskpasta? Enkelt och snabbt! vi Påsk att koka (penne, spaghetti eller vilken form vi vill) & icircn saltvatten. Mest troligt kommer de att koka i 15-20 minuter. Töm dem sedan väl och häll tillbaka dem i grytan som har kokat.

TUNA PÅSKRECEPT. Vi häller över dem burkarna tona bitar med olja, fisksås (1 eller 2 burkar, beroende på hur intensiv vi vill att smaken ska vara), majs och oliver (valfritt i önskade mängder), salt, peppar och oregano. Det är allt! Köttet läggs fint på en stor tallrik och kan serveras med lite riven ost ovanpå.


TUNASALAD MED CORN

Även om det är väldigt svårt för mig att bestämma vilket tonfiskrecept jag ska förbereda varje gång, så planterade jag idag en tonfisksallad med majs, mycket näringsrik, som jag älskar i kombinationen som presenteras nedan.

Ingredienser:

  • 1 grön sallad
  • 170 gr. krossad tonfisk i sin egen juice
  • 150 gr. majs
  • 2 gröna lökstrådar
  • 3 röda rädisor
  • 1 msk kapris
  • ½ avokado
  • saft från en lime
  • 1 msk olivolja
  • 1 nypa salt

Jag tvättar mycket bra varje ark färdig sallad och bryter den i ganska små remsor.

Hacka de tunna skivorna av lök och rädisor och lägg dem i en skål över salladen och tillsätt sedan en matsked kapris.

Jag öppnar konserverad majs och tonfisk och lägger dem ovanpå de övriga ingredienserna och blandar dem lätt med två gafflar.

Till dressingen använder jag konserverad tonfiskjuice över vilken jag lägger saften av en lime och en matsked olivolja.

Jag stänker bara en mycket liten nypa salt, med tanke på att jag redan har använt de ganska salta kaprisen, homogeniserar jag väl den erhållna emulsionen och häller den över den färgglada salladen.

Innan jag njuter av det lägger jag på några krämiga skivor avokado beströdda med mycket limejuice.


Hur förbereder jag laxbruschettor?

Förvärm ugnen till 160 grader Celsius och stek brödskivorna tills de fått lite färg, var försiktig så att de inte bränns.

Ta bort brödskivorna, låt dem svalna och smörj dem sedan med färskost, lägg en laxskiva på varje, olivskivor och dekorera med grön dill.

Det var det, jag blev direkt klar och fick ett snabbt mellanmål. Laxbruschettor är helt utsökta! :)

För dagliga receptrekommendationer kan du också hitta mig på Facebook -sidan, på Youtube, på Pinterest och på Instagram. Jag inbjuder dig att gilla, prenumerera och följa. Dessutom väntar gruppen Let's cook with Amalia på dig för utbyte av recept och erfarenheter i köket.


Plötslig

Blanda ricottaost i en skål med lite vaniljessens och kanel. När de har blandats kan du sprida dem på brödskivan.

Lägg på frukten ovanpå, skär i skivor. Och över, bred ut lite honung.

Nutrisimo_admin

Smoothie med mango och ananas

Färsk frukost

L -V 8.00 - 18.00

0743 182 365

Bukarest, Rumänien

Översikt över sekretess

De nödvändiga kakorna är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som tillhandahåller grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.

Alla kakor som kanske inte är nödvändiga för driften av webbplatsen och som används specifikt för att samla in personuppgifter om användare genom analys, reklam, annat inbäddat innehåll kallas onödiga kakor. Du måste få användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.